Огорчение

В последнее время в жизни людей происходит много нового, незнакомого ранее.Изоляция, маски и перчатки, желание встретиться с близкими людьми и страх быть зараженным, болезнь или того хуже, неожиданная смерть знакомых, родных, без возможности попрощаться, отказ от планов и необходимость менять жизненные цели, ограничения в отдыхе, поездках, развлечениях, поиск новых или забытых способов качественного времяпровождения, дистанционка. Огорчение - нормальная реакция на любую утрату . Утрату близкого и дорого человека, отношений, мечты, добрых прежних времен, работы.Проживание чувства утраты проходит в несколько стадий.1. Отрицание. НЕ могу поверить, что это происходит со мной 2. Гнев на случившееся. Это несправедливо Гнев - это защита от боли.3. Третья стадия - обсуждение, в котором мы пытаемся заключить сделку, чтобы избежать той или иной утраты, или отменить ее. На этой стадии много обвинения себя и других. Если бы я только... то этого бы никогда бы не случилось 4. Подавленность. Утрата глубоко ...