Выгорание

Это случилось в карантин. Я пыталась спасти весь мир от напряжения, вызванного вирусом, а себя от скуки. Мой энтузиазм не знал границ и желание причинить добро тоже. Тренинги, встречи, бесконечные переписки и тонны энергии, вызвали во мне дикий стресс и апатию.К этому присоединились новые факторы (звонок педофила, фотографии членов в личке, общая геополитическая ситуация) и я окончательно слилась. Да, в тот момент я выгорела. Мне понадобилось потом достаточно долгое время на восстановление, но урок я запомнила навсегда.С таким выгоранием рано или поздно можно встретиться каждому из нас, но более всего подвержены ряд профессий:????Учителя и люди, причастные к образовательному процессу ????Врачи ????Психологи ????Работники всех помогающих профессийЭмоциональное выгорание может случиться и с экономистом, и с водителем, но вероятнее всего и быстрее, с указанными выше профессиями.Какие же симптомы выгорания????? Нервное истощение, это когда хочется стукнуть, не спится, ...