Как прощать обиды, чтобы изменить свою жизнь к лучшему

Друзья, расскажу о том, как мы работали над случаем выгорания женщины, управляющей банка.Она обратилась ко мне с гипер стрессом, с постоянной усталостью. С тем уровнем выгорания, в котором уже начинаешь ненавидеть себя и свою работу. Чувствуешь обреченность, моральную и физическую усталость. Когда работаешь и ощущаешь себя не человеком, а роботом. Мы начали встречаться на консультациях, я внимательно слушала, и в один момент клиентка сказала: Делу время - потехе час . В другой раз, когда мы говорили про отдых, возникла явная неловкость, дискомфорт. Женщина как будто чувствовала вину, когда я спрашивала, сколько времени она уделяет отдыху.Мы стали разбираться и выяснили кое-что о ее родителях. Папа был веселым человеком, любил компании, играл на гитаре, с удовольствием общался. Мама этого не одобряла, в такие моменты напрягалась, испытывала ревность и дискомфорт. Однажды именно на такой шумной гулянке отец изменил маме, был скандал, шумный развод. Мама очень страдала.Девочке тогда было около ...