О сильных сторонах и их значении для счастья
0
Мартин Селигман, основатель направления позитивной психологии в этом Ted's Talk говорит о счастье с научной точки зрения. https://www.ted.com/talks/martin_seligman_the_new_era_of_positive_psychology#t-1402365 В частности он поясняет, что для счастья особенно важны позитивные эмоции, состояние потока и осмысленности в жизни.А также, что меня больше всего порадовало, говорит о том, что чтобы быть счастливым нужно понять свои ключевые сильные стороны и перекроить свою жизнь и работу под них - чтобы использовать их как можно больше и чаще. Исследовать свои сильные стороны можно в этом тесте, именно о нем Мартин Селигман и упоминает в своем выступлении:https://www.viacharacter.org/survey/surveys/takesurveyТам выделяется 24 качества, все из которых есть у каждого человека, но какие-то развиты больше, а какие-то меньше. Задача развивать свои самые сильные стороны и как можно больше использовать их в жизни.Этот факт мне откликнулся больше всего, т.к. я провожу курс по поиску профессионального ...