Реальность и иллюзия в основе возникновения психотравмы.

В основе психологической травмы, далеко не всегда лежит реальное травмирующее событие.⠀ ????Бывает, что детские воспоминания о пережитом насилии или тяжёлой утрате всплывают в терапии практически сразу. Но чаще они не осознаются. К ним приходится идти через накопление ресурсов, сопротивление, признание значимости. ????После этого непростого пути может выясниться, что события, которое вы считали травмирующим, фактически не было. Чувства есть а события нет. Так, например, может оказаться, что близкий друг, которого вы считали трагически погибшим, на самом деле просто переехал. ????Первой реакцией становится обесценивание своих переживаний сам придумал, сам расстроился . Теряется законное право признавать тяжёлые чувства, связанные с этим опытом. Что бы не провалиться в это, необходимо учитывать: ✔Нашему мозгу всё равно - происходила ситуация в реальности или мы в неё просто поверили. Интенсивность переживаний и механизм реагирования будут одинаковые. ✔Одним ...