Как я могу позаботиться с себе еще?

Пару лет назад на одном из занятий по телесно-ориентированной терапии прозвучала фраза: Как я могу позаботиться о себе еще? Моя психика, на тот момент истощенная непрерывной работой, учебой, преподаванием, делами, видимо давно готовила мне благодатную почву для зернышка под названием Как я могу позаботиться о себе ЕЩЁ? Зернышко упало и стало давать ростки. Но на позаботиться о себе ещё сначала так и хотелось ответить: А что, так можно было?! Как часто нам не хватает этого внутреннего разрешения на поддержание самого главного человека, без которого жизнь не имеет смысла - на самого себя. Как часто мы готовы загрузить себя по полной, использовать все свои ресурсы во имя (во благо?) чего-то, забыв о самом дорогом - о себе.Культура, традиция, в которой мы воспитаны, безусловно, долгое время взращивала такие принципы, как самопожертвование, обезличивание собственных интересов во благо общества. Из этих принципов и складывалось сознание, в котором нет места личным желаниям, интересам, мечтам, ...