Повторение травмы

Я себя не люблю, даже порой ненавижу, и точно делаю по отношению к себе то, от чего сама потом страдаю. Страшная история, звучит печально, но именно так, зачастую, мы относимся к себе. При этом может казаться, что мы делаем себе лучше, мотивируем себя меняться (ругаем себя), или снимаем напряжение (например, едой или алкоголем, а, может, причиняем себе боль), или создаем себе безопасность (прячемся от внешнего, не рискуем), но при этом парадоксально повторяем с собой то, чего избегаем во внешнем мире. Происходит это так: есть цель, мы к ней стремимся и сталкиваемся с трудным, и в эти моменты начинаем это вытворять с собой. Ругаем себя, или снимаем напряжение, или прячемся и отказываемся от желанного, обижаясь на злой мир при этом. Мы можем наказывать себя, лишая радостей, обесценивать свои желания, себя, свои действия, можем даже физическую боль причинять себе (завуалировано, например, спортом, или даже очень явно, некоторые себя щипают, а кто-то даже режется, а может переедает, а может ...