О любви к себе.

Я - последняя буква в алфавите?! - знакомая фраза?Достаточно часто можно прочесть или услышать призыв полюби себя или научись любить себя - а как это, про что это не всегда уточняется.В чем разница между любовью к себе и эгоизмом? Что значит любить себя и заботится о себе?Любовь в себе порождает любовь к другим, в эгоизме нет ни любви, ни уважения к другим.Эгоизм в конечном счёте влечёт за собой разрушение себя и взаимоотношений с другими.Любовь к себе - это сохранение, созидание, развитие.Любовь к себе это: ➡ Бережное отношение к своему здоровью - своевременное обращение к врачам, здоровое питание, сон, физические нагрузки, отказ от вредных привычек и т.д.; ➡ Забота о своей безопастности, как физической, так и психологической; ➡ Вклад в своё развитие, как личное, так и профессиональное; ➡ Поддержание и восстановление своего ресурса. Умение взять паузу, отложить в сторону дела, чтобы восстановить силы. Проще говоря - умение отдыхать; ➡ Знание своих достоинств. ...