Принятие себя

Мы очень часто хотим поменять себя, как будто после этих изменений жизнь заиграет новыми красками.Возможно так и будет, но часто не все зависит от нас.Смысл в том, что пока мы пытаемся измениться, потому что себе не нравимся, мы меняться так и не начинаем.Ведь главное, вместо того, чтобы пытаться изменить себя или нравиться всем, стоит как можно более глубокого погрузиться в собственный опыт и полностью осознать его. Тогда изменения начнут происходить сами собой.И это самое сложное принять тот факт, что я такой или такая, что есть то что я могу, а есть что не могу, что я могу быть эффективен в чем-то, а в чем-то совершенно бесполезен.Например человек не может отказать, когда его о чем-то просят, ведь это не вежливо и наступая на себя делает хорошо кому-то, чтобы нравится, чтобы любили и признавали. И пытается работать с тем как же не чувствовать негативные мысли в данной ситуации, ведь я же делаю хорошо, но не чувствую удовлетворения от этого.А дело в том что работать нужно не с тем как ...