Как научиться свободно общаться

Общение с другими людьми пронизывает всю нашу жизнь от личных отношений до деловых переговоров. Как общаться легко и непринужденно, как доносить свои мысли до собеседника, как чувствовать себя уверенным и сосредоточиться не на своих внутренних переживаниях, а на том, что интересно партнеру по общению или что важно для отношений, для достижения определенных договоренностей? В развитии навыков эффективной коммуникации могут помочь следующие рекомендации:Важны не слова, а смысл. Важно понимать, что именно вы хотите сказать и с каким эмоциональным посылом. Но не так уж важно, какими именно словами вы будете выражать эту мысль. Если вы будете пытаться воспроизводить в разговоре заранее заученный текст, ваше напряжение тут же почувствует собеседник, а вы будете судорожно вспоминать окончание фразы. Начните говорить и импровизируйте, доверьтесь себе. Нужные слова обязательно придут.Если вам вдруг нечего сказать или все мысли испарились из головы, горло пересохло, а в ушах шумит, можно просто стоять ...