Панические атаки психолог спб

Панические атаки в числе лидеров среди жалоб в кабинете психолога. Это внезапно возникающее физиологическое состояние сопровождается затруднением дыхания, учащенным сердцебиением, онемением или тяжестью конечностей. Ступор, ужас, бессилие. Нередко человек в таком состоянии уверен, что больше не хозяин своего тела. Нередко вызывает скорую, но в ответ лишь слышит, что никаких угрожающих жизни состояний не выявлено. С виду все ок. Так что же это тогда? Психологические причины весьма индивидуальны, каждый случай по-своему уникален и нередко прекращение панических атак происходит как побочный эффект психотерапии. При этом есть так называемая группа риска: ребята, которые не привыкли отдыхать. Работа до 7 пота, как сказал поэт, сильная усталость. эмоциональное выгорание. Откладывание негативных эмоций в долгий ящик, размытость границ, истощение ресурсов повышенная тревожность. Перфекционизм, низкая толерантность к неопределенности. последствия психической травмы/травм. То, что я не могу взять ...