Учимся любить себя

Я придерживаюсь мнения, что любой человек может научиться любить себя. Научиться заботиться о себе. Любовь в таком контексте может рассматриваться как навык, как устойчивая модель поведения направленная на заботу о себе, с целью обеспечить себе более счастливую жизнь. Начать следует с того, чтобы сделать себя центром вашей вселенной, как самого важного человека в вашей жизни. Единственный кто с вами был, есть и будет всегда - это вы сами. Родители рано или поздно умирают, дети вырастают и устраивают свою жизнь, мужья и жены не обязательно будут любить вас до гроба и с друзьями порой тоже расходятся судьбы. А вот с собой вы будете до конца. Поэтому именно вы у себя должны быть на первом месте. Вы и ваши потребности, и только после них все остальные: родные, близкие, друзья и их потребности. Над этим стоит поразмышлять и осознать собственную значимость для самих себя. Это первый и самый важный шаг на пути. Мне нравится сравнивать заботу о себе с заботой любящей матери о ребенке. Это самая ...