Система психической саморегуляции

Статья об авторском психотерапевтическом методе системе психической саморегуляции.ВступлениеНесколько десятилетий назад в нашей стране произошла смена общественно-экономической формации и сегодня мы живем в эпоху перемен . Советский человек с его уверенностью в завтрашнем дне ушел в прошлое и настали иные реалии. Сильнейшим фактором, дестабилизирующим психику человека наших дней, является неопределенность. Неопределенность в заработке на хлеб насущный, неопределенность в перспективах карьерного роста, неопределенность в собственном социальном статусе. С другой стороны неизбежно отрицательное влияние на психику всеобщего технологического прогресса. Это и все усиливающиеся информационные потоки, и увеличение темпа жизни, и необходимость быстрого обучения. В таких условиях встает вопрос сохранения и укрепления психического здоровья, возможно более остро, нежели в предшествущие эпохи.А что же в данной ситуации можем сделать мы, психологи, как люди помогающей профессии? Какие требования диктует ...