Как похудеть? Не худеть!

Этот вечный вопрос: Как похудеть ? И Какая диета эффективна ? Мне 45 лет и вес у меня 72 кг , такой , как был в 17 лет. Я ем всё, что я захочу ! Как это возможно ?Отвечаю : Надо перестать худеть, раз и навсегда! Проблема лишнего веса, на 80 % - проблема психологическая и она была вызвана агрессией ближайшего окружения! Именно отсутствие благоприятной, дружелюбной, безоценочной, принимающей атмосферы для развития ребенка, посеяли зерна той тревоги, в его неокрепшей душе, которая заставляет получать нехватку любви через пищу, гладить себя вкусненьким, сладеньким или просто неосознанно, тревожно , непрерывно жевать, заедая тревогу. Что же такое диета и почему она никогда не может быть эффективной для похудения, а может давать лишь временный эффект, с неминуемым откатом назад? Любая диета - это агрессия против либидо, и так или иначе против себя! То, есть , садясь на диету , вы пытаетесь, решить вопрос с весом , улучшить фигуру и личную жизнь, решить житейские и физиологические проблемы, которые ...