Трудности в отношениях. Мы и Я

Трудности в отношениях. Мы и Я Я Большинство моих клиентов приходят в работу с темой сложностей с отношениями в паре. Желание обрести отношения, приносящие радость и удовлетворение есть у каждого, а чтобы их найти, необходима работа по изучению себя. Думаю, что почти каждый, кто задавался этой целью, уже находил для себя такой ответ. Но что значит начать с себя ? Зачастую, если мы не любим себя, то жаждем абсолютной любви от партнера, требуем бесконечных доказательств, нас мучает страх и неуверенность Ценит ли он меня на самом деле? . В случае раздора мы много думаем о немо ней и все мысли крутятся вокруг партнера что он?, как он?, почему он?... ответов на эти вопросы много, но ни один из них не приносит вам желанного счастья, а наши отношения не улучшаются.Как изменить эту ситуацию и выйти из порочного круга? Направить внимание на себя. Изменить привычную схему и попробовать направить фокус своего внимания на свои чувства, мысли и желания. Звучит легко, но в реальности это сложная работа ...