Утро бывает добрым: начинаем день с благодарности

О чем вы думаете в первые минуты после пробуждения? Снова на работу , Опять рано вставать , Достала жара/холод/дождь . А меж тем именно этот этап перехода из сна в бодрствование очень важен. Он не только задает тон всему дню, но и влияет на то, как сложится наша последующая жизнь. Это подтверждают и пословицы: Как утро начнешь, так и день проведешь , Не с той ноги встал и т.д. Как же начинать каждое утро, чтобы дни складывались в счастливую жизнь? Даем эффективный, универсальный, а главное, доступный каждому инструмент.Выполняем практику благодаренияБлагодарность идеальное начало дня. Настраиваться на позитив нужно, не вставая с постели. Поблагодарите вселенную за то, что вы проснулись, живы, за близких, которые всегда рядом. Попытайтесь искренне прочувствовать благодарность за еще один день, который вы проживете. Пошлите лучики любви своим близким, вне зависимости от того, какие у вас отношения, это все равно сработает. Даже если кажется, что благодарить не за что, это не так. У каждого ...