Что делает с нами вечное «Должен»

Как часто в процессе консультирования я слышу такие фразы Я должна , Они должны , Должно быть Вроде обычные такие фразы, у всех же есть свои обязанности. Так-то оно так, да не так!И, что же в этом не так? У нас есть свои собственные понятия, что хорошо и, что плохо, а еще как должны происходить определенные процессы и события в нашей жизни.К примеру, планируя отпуск на следующий год, мы себе говорим: Мы с семьей обязательно должны поехать отдыхать на Юг, в августе . В соответствии с этим, мы настраиваемся, в голове рисуем приятные картины как мы загораем на пляже, купаемся в теплом море, гуляем вечерами по живописному курортному городу. Но в нашу жизнь врываются не зависящие от нас обстоятельства, как к примеру, всем ненавистный черный лебедь 2019-2020 года, в виде короновируса. А мы то уже настроились, мы уже там лежали на солнышке и нежились в наших мечтах. А тут бац и лучики ласкать своим теплом уже возможно и не будут наше не загорелое тело.Внутри от этого растет большое раздражение. ...