Самое трудное в терапии.

Будучи и клиентом и психологом, я понимаю, что самое трудное в терапии - это быть мамой самому себе. Часто среди травм и обид детства есть сожаление об упущенных возможностях, о недолюбленности, о заброшенности, о непонятости, и кажется, что так будет всегда. Психотерапия позволяет прожить эти чувства и переписать свою историю заново. И самое трудоемкое в этом - это стать любящим взрослым ко всем своим побитым, раненным, отвергнутым, уродливым, больным частям. Их важно признать, принять, отогреть и вылечить любовью. Быть мамой для себя - ????Это быть в контакте со своим внутренним ребёнком в различных возрастных проявлениях. ❤️Это выдерживать все свои состояния, мысли, желания и любить себя разного. ????Это надежная привязанность к своему телу, к его потребностям и нуждам. ❤️Это брать себя на ручки в тех местах, где хочется себя стукнуть и вычитать мораль. ????Это бережно сопровождать себя в любом начинании и верить, что у меня получиться. ❤️Это ...