осознаность

Осознанность.Что это такое это такое осознанность?Приходит ли осознанность с возрастом или возраст приходит один?Осознанность для меня это смаковать текущий момент жизни. Замечать чувствовать его. Его вкус, запах, наполненность звуками.Быть в моменте, в котором ничего не нравится сложно. Тогда либо смакуем прошлое либо грезим о светлом будущем.Но.... Когда момент действительно приятен все прекрасно и чудесно. Почему и тогда мы бежим из него?Думаю это наша ответственность наполнять наши моменты жизни всем тем, что для нас приятно.А может находить удовольствие в том, что уже есть и сложилось сейчас.Заметила в последнее время. Не люблю никуда спешить. Мне нравится все делать медленно и с удовольствием. После этого даже те дела, которые раньше мне не нравились стали интересными и увлекательными. Особенно если погрузится в дело целиком мыслями чувствами. Все вдруг становится иным. Не таким как было до поверхностного отношения. Если думать о кофе, когда пьете кофе, оно станет необычайно вкусным. ...