Энергия тела. А. Лоуэн

Александр Лоуэн является значимым и актуальным исследователем и телесно-ориентированным психологом по сей день. Его представление о личности имеет свою чёткую структуру и объяснение.Структура Личности по А. Лоуэн Основную цель для исследования А.Лоуэн выделил как фундаментальную структуру личности Энергетические процессы . Объяснял он это следующим образом. Энергетические процессы находятся на самом глубоком уровне и заставляют человека действовать. Действия проявляются в движениях, которые в свою очередь вызывают эмоции и чувства, а завершаются мыслями.Механизм протекания Энергетических процессов по А.Лоуэн Важным для эффективного функционирования является понимание того, в каком энергетическом состоянии вы сейчас находитесь. Для этого предлагаю пройти небольшую аутодиагностику:Чувствуете ли вы себя усталым?Трудно ли вам вставать утром?Чувствуете ли вы себя загнанным, усталым, подавленным?Находитесь ли вы постоянно в движении?Трудно ли вам расслабиться, спокойно посидеть?Спокойно ли вы ...