Когда не надо идти к психологу?
0
Последнее время о пользе посещения психолога или психотерапевта не говорил только ленивый. Тем более в условиях пандемии, когда постоянно нагнетается тревога. Сразу начинают появляться мысли: Черт! Я неправильный! Так, срочно-срочно, какие у меня есть проблемы? Все же ходят, и мне надо! Несколько раз мне писали с просьбой о консультации с запросом: Сейчас все в терапии. ⠀ Именно в этот момент хочется замедлиться и выдохнуть. Психолог не панацея от всего. Иногда не стоит поддаваться моде и бежать на консультацию или тренинг. ⠀ Итак, я отметила несколько моментов, когда пока точно не нужно идти к психологу: ⠀ ???? Вы не хотите. Ну правда, а зачем? Потому что чудак из интернета сказал или друг отправил? Если нет желания работать, психолог в голову его не вложит. К тому же, что для кого-то проблема, для вас может быть нормой и не вызывать никаких негативных переживаний. ⠀ ????Вас ничего не беспокоит. Вы же не пойдете у врачу, если у вас ничего не болит? ...