Почему мы так сильно устали от самоизоляции?

Почему мы так сильно устали от самоизоляции?Если в начале режима самоизоляции наблюдалась повышенная активность грандиозные планы по перестройке жизни на новые рельсы, то сейчас наблюдается другая картина.Мы собирались прочитать массу книг, пересмотреть кучу фильмов, передач, начать новые проекты.Но сейчас наблюдается спад энергии. Появилась усталость, апатия, упадок сил, депрессия.Общая слабость, которая проявляется в виде сонливости, отсутствие эмоций, быстрая истощаемость, нарушение настроения, снижение силы воли.Организм вроде бы здоров, но нет сил подняться с дивана, и даже после легкой работы мы чувствуем себя так, как будто мешки с углем целый день таскали? Знакома вам ситуация?Давайте искать причину вместе.Это могло возникнуть из-за того, что сбился привычный режим дня. Возникла иллюзия, что мы предоставлены сами себе. Многие из нас стали ложиться позже обычного, неравномерно распределять время на работу, сон и отдых с перекосами в одну или другую стороны.Возможно, в условиях самоизоляции, ...