Волшебный клубочек вашей жизни. Упражнение

Есть много разных упражнений с клубками ниток. Сегодня я хочу предложить вам свою модификацию.Всем известно, что жизнь полосатая , как зебра. Только есть люди, которым очень трудно увидеть проблески позитива за горами негатива.Если человек находится в депрессивном состоянии, он будет отчаянно сопротивляться, говоря о том, как у него всё плохо! Цель упражнения: работа с подсознанием человека, которому трудно увидеть позитивные события в своей жизни.Задачи упражнения:Дать возможность клиенту проговорить всё, что его тревожитПроработать с помощью тактильных ощущений освобождение от негативных мыслейПомочь человеку создать образ позитивного будущего.Инвентарь: два клубка шерстяных ниток ‒ тёмного (мрачного) и светлого (яркого) цвета. Алгоритм упражнения.Клиенту заранее даётся домашнее задание: найти или купить два клубка ниток. Один цвета, который кажется не приятным, а второй приятного для глаза оттенка.В начале сессии терапевт спрашивает клиента о настроении и о том, как он(а) себя ...