Пользуетесь ли вы своими естественными правами?

Интересно, как бы мы жили, и какой был бы этот мир, если бы люди позволили бы себе жить так, пользуясь своими естественными правами? Эти правила и техники ассертивного поведения сформулировал в своей книге Тренинг уверенности в себе американский психолог Мануэль Дж. Смит. Книга классная, я рекомендую её прочесть особенно тем, кому не хватает уверенности. 90% всех моих клиентов одним из запросов ставят именно стать более уверенным человеком. Что ж у нас столько неуверенных? Национальная особенность? Что такое ассертивное поведение? Это позитивное и уверенное поведение человека, который демонстрирует самоуважение и осознает собственные права, потребности, желания и цели, но при этом учитывает права и цели других людей. Ситуаций из повседневной жизни, в которых вам могут пригодиться правила ассертивного поведения, довольно много.Итак, 10 прав, которые вы можете изучить и воспользоваться: Я имею право прямо, честно и открыто выражать свои чувства!Я имею право оценивать собственное поведение, ...