Органайзер. Учимся видеть Целое. Негатив + Позитив. К Лучшему!

Сейчас трудно и трудно всем по - разному! И качество нашей жизни очень сильно зависит от настроя, от того эмоционального состояния в котором мы пребываем. Основная опасность сегодняшней реальности заключается в том, что в условиях тотальной и длительной пандемии очень легко свалиться в какой-либо невроз (тревожное расстройство, депрессивное состояние ) и застрять в этом надолго. Поэтому хочется напомнить, что спасение утопающих дело рук самих утопающих и предложить вам перестройку своего мышления. Итак, очень часто мы сами содействуем тому, что испытываем неудовлетворенность. Это происходит от того, что мы критично относимся к каждой ситуации и выискиваем в них что-то, что нам не нравится. Формируя тем самым негативную воронку. Не лучше ли посмотреть на проблемную ситуацию положительно? Для этого стоит опереться на творческие способности и суметь переключаться с одного состояния на другое. Чем больше мы поддаемся инерции привычного негативного мышления, тем сложнее нам переключаться и ...