5 правил подготовки к работе с психологом онлайн

Статья написана в соавторстве с Русланом Котенко Сегодня было объявлено, что режим вынужденной самоизоляции продлится до конца апреля. Если вы работаете с психологом онлайн по видеосвязи, важно грамотно организовать пространство работы. Постарайтесь учесть 5 несложных правил, они помогут переключиться с бытовых дел на работу со специалистом. 1. Выделите 5-10 минут до и после встречи Хотя бы за 10 минут до начала сессии настройтесь на предстоящий разговор. На время отложите домашние и другие задачи, организуйте для себя удобное пространство, подумайте, а о чем планируете говорить со специалистом. По окончании консультации возьмите немного времени на то, чтобы записать возникшие мысли, результаты встречи и переключиться на другие дела. 2. Проверьте качество соединения с интернетом Увы, это одна из главных проблем онлайн работы. Нарушения связи редко удается полностью избежать, но лучше свести такую возможность к минимуму. 3. Проверьте освещение в помещении Поскольку визуальный контакт во ...