С чего начать, когда Вы решили изменить жизнь без психолога

Одно из важнейших направлений, куда следует двигаться это присвоение себе авторства собственной жизни, что не возможно без ответственности за происходящее в ней. Ответственность за свою жизнь Многие слышали об этом, но не все понимают, что это значит. Как это должно проявляться? Как понять, что уже взял ответственность? И если не взял, то что можно сделать? С этим может помочь психолог, но есть некоторые шаги или приемы, которые можно использовать и без помощи психолога.Так с чего же начать? Как взять эту самую ответственность и присвоить результаты, выборы собственной жизни? Или хотя бы начать движение в эту сторону?Я предложу 3 приема, которые помогут развернуться к решению трудностей и взглянуть на понятие ответственности со стороны. Первый прием. Многие люди используют при рассказе о себе или ситуациях в жизни в речи местоимения от второго лица или обобщения, даже не замечая этого. Примеры: Ну, вот ты идешь по улице, и тут кто-то начинает кричать. Это ж кошмар! Я пошла в магазин, а ...