Вот один из рецептов успешного выздоровления от ВСД и панических атак.

В предыдущей статье ВСД, панические атаки или жизнь на до и после мы разобрали один из механизмов запуска ВСД.Вообще при лечении ВСД и ПА ключевым являются не препараты, как это может показаться на первый взгляд, а именно понимание, что называется откуда ноги растут .Почему? Да потому что ВСД - это не болезнь, такого диагноза даже нет в Международной классификации болезней. Но, что действительно есть, так это расстройство вегетативной нервной системы, со всеми реальными, мягко говоря неприятными ощущениями, которые очень легко принять за ужасные симптомы заболевания, которое вдруг проглядели .Всю душераздирающую симптоматику в этой статье я повторно описывать не буду, вы можете почитать об этом в первом выпуске по ВСД. Сегодня я хочу сосредоточить ваше внимание на том, что именно нужно делать в момент очередного приступа панической атаки.Итак, вы снова испытываете то самое чувство, что вот-вот накроет , ладошки становятся влажными, пульс предательски зашкаливает, нарастает дикий страх, ...