Исцеляющее состояние или как перестать себя душить.(МЭТ)

Каждый раз, когда мы волнуемся,стесняемся,тревожимся,когда нам хочется уйти,убежать из ситуации,когда нам в ней некомфортно, осознаем мы это или нет,мы совершаем невидимый акт агрессии против себя,так или иначе блокируем,прерываем,экзистенциальный поток,возникающий в нас,при соприкосновении с реальностью.В процессе жизни,мы как пространство восприятия,контактируем с огромным количеством форм(от нашего тела,до более тонких форм,-мысли,эмоции,ощущения) Все эти естественные проявления жизни,я называю экзистенциальным потоком.Если мы,как воспринимающее пространство ,являемся медитативными, т.е. дружелюбными к этому потоку,такие проявления как тревога,стеснительность,скованность,страхи,хоть и присутствуют минимально в нас,но не мешают естественному течению экзистенциального потока,не сковывают его.Это свободное течение позволяет нам чувствовать себя пространством восприятия ,в котором , в каждое мгновение рождается что то новое,проявляется сама жизнь.Мы как действующее,активное Я, ощушаем себя ...