Быть собой.

Быть сильным очень непростая задача. Порой, события вокруг как-будто специально наталкивают на мысли, что с нами что-то не так. Например, что у нас нет всего того,о чем мы мечтаем. Что зарплата, не такая,как хотелось или отношения с мужчиной не похожи на идеальный роман из книг. Что завтра, разом, мы не сможем изменить свою жизнь и у нас пока нет тех ресурсов, которые необходимы для этого. И из-за всего этого мы не имеем права наслаждаться этой жизнью. Нужно срочно что-то с ней сделать, исправить, дотянуть до идеала . Но все дело в том, что все эти мысли и оценки у нас в голове. Это мы, поддаваясь сумасшедшему перфекционизму и опираясь на социальные нормы проделываем с собой такую вакханалию. Принижаем свои достоинства, обесцениваем и ругаем себя, чувствуем униженными и подавленными, и если нет всего того, что мы нарисовали себе в голове, начинаем бить себя палкой, наказывать отсутствием радости и подрывать свою самооценку. Такие мысли разрывают связь с самим собой и с той жизнью которая ...