Я обнаружила, что быть самой собой полезно

Бесполезно действовать спокойно и весело, если на самом деле зла и склонна к критике. Бесполезно вести себя по-дружески, если испытываешь неприязнь. Не стоит показывать свою уверенность, если на самом деле напугана и не знаешь, что делать. Бесполезно вести себя как здоровый человек, если ты знаешь, что больна. Я хочу сказать, что во взаимоотношениях бесполезно и неэффективно создавать видимость чего-либо; делать одно, чувствуя совершенно другое. Если поступать вопреки своим чувствам, это не принесёт никакой пользы (Карл Роджерс). Некоторым может показаться странным, но любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя такой, какая я есть, я изменяюсь. Такие изменения происходят незаметно. С другой стороны, из этого же следует, что именно в таком случае взаимоотношения становятся настоящими. Итак, я обнаружила, что быть самой собой полезно. Полезно принимать собственные установки, знать пределы своей выносливости и терпения и принимать их факт; отслеживать своё желание повлиять ...