Жажда принятия. Часть 2.

Интеллектуальное понимание идеи о принятии уже случившегося травмирующего события (чтобы жить дальше ) совсем не то же самое, что сам процесс принятия.Эта часть статьи родилась отсюда.Во-первых, как правило, это процесс, требующий временных ресурсов. Иногда длительных. Скорее всего по-быстренькому проскочить не удастся.Во-вторых, вместить новый (до настоящего времени для мозга невообразимо невозможный) опыт в психике просто некуда, для этого нужно подготовить место . В теории это называют этапом стабилизации. Это как раз про то, что несмотря на произошедшую гадость , жизнь продолжается. Это последовательный труд внимания на важные присутствующие части в жизни, на то, что происходит вокруг и на внутренние потребности (в пути от физиологических к более сложным). Но серьёзно и глубоко касаться травмированной части здесь не нужно (не избегать, но намеренно не ковырять ).В-третьих, этот процесс может быть эмоционально тяжёлым. Я бы сравнил это с внезапным отмиранием или лишением дееспособности ...