Как распознать, что ты попал в психологическую травму, что детская травма активировалась?

Человек периодически попадает в состояние психологической травмы, если не нашел способа эфективно с ней справляться. (О том что такое психологическая травма, читайте в предыдущей статье).Когда и почему это происходит?Человек попадает в ситуацию, схожую с травматической.Человек попадает в место, напоминающее ему то, где он получил травматический опыт.Человек испытывает эмоции, схожие с эмоциями в травматической ситуации.Человек видит человека, схожего по каким-то параметрам, с тем, кто причинил ему душевные или физические страдания.Человек слышит звуки, похожие голоса или даже интонацию, и в нем активируются все эмоции, которые он испытал в момент травмы.Причем, этого сознание человек может не отследить. Чаще всего идентификация происходит на подсознательном уровне.Именно подсознание человека определяет ситуацию, как травматическую и запускает телесную и эмоциональную реакцию, принятую, как самую подходящую в этой ситуации, обеспечивающую безопасность наилучшим образом.И ему нет дела до ...