Поздравляю, вы достигли дна.

Вы же тоже слышали эту фразу про осознать себя здесь и сейчас ? А понимаете про что это? Глупый вопрос, правда? Ежу понятно, что это нужно ответить себе на два вопроса - Кто Я? и Где Я ? Хорошо, если вы вот прям все про себя знаете, всего себя принимаете и находитесь в приятном и теплом месте своей жизни. Нет проблем. А если, отвечая на этот вопрос, вы вдруг обнаруживаете, что находитесь по уши в дерьме? Например, ваши отношения катятся к чету, работа вызывает отвращение, собственное тело хочется сжечь или закутать в страшные тряпки, а профессиональные навыки на уровне студента-первокурсника? Это ж ведь придется встречаться с тонной неприятных переживаний - от стыда и отвращения до злости и обиды. Иногда с этими переживаниями человек и приходит в терапию. А иногда бывает хуже. Он только-только обнаруживает этот печальный факт после нескольких лет терапии. Так бывает. Вроде, должно было стать лучше, ан нет. Думал, поле ромашками засеянное, а тут болото непроходимое. Я, как терапевт, в такие ...