Когда переедание не норма

Переедания могут встречаться и при здоровых отношениях с едой. При этом вы не чувствуете вины, стыда, эмоционального дискомфорта, не используете очистительные процедуры, и переедание никак не сказывается на вашей самооценке. Одним словом: Было и было.Но переедание может создавать реальные трудности в жизни человека, ухудшая качество его жизни. Тогда мы говорим об РПП: компульсивном или приступообразном перееданиях.Симптомы приступообразного переедания: ????повторяющиеся приступы переедания - съедается необычно много и быстро ????Отсутствие регулярного очистительного/компенсаторного поведения ????часто отмечается лишний вес или ожирение (но не всегда - около 30% с приступообразным перееданием в нормальном весе) ????Потеря контроля над пищевым поведением ➡️ сильный эмоц.дискомфорт ????чувство вины/подавленность из-за эпизода перееданияНапример: всю неделю вы чисто питались, считали калории, а в воскресенье в обед сорвались и съели за один прием пищи ...