Сколько весят твои мысли?

Недавно провела прямой эфир на эту тему. Похоже на шутку, не так ли? НО... в каждой шутке есть доля шутки. Основная мысль встречи влияние образа мыслей на формирование лишнего веса. Стресс запускает механизм заедания. Это защитный механизм психики в ответ на ситуации, с которыми ты (по ощущениям) не можешь справиться. Так сколько же весят ваши мысли? Сами мысли не имеют материального измерения. Но они оказывают огромное влияние на эмоции. Позитивные и негативные эмоции рождаются в ответ на внутреннюю оценку внешней ситуации. То есть, назначил ум положительную оценку происходящему, человек испытывает положительные или нейтральные эмоции. Расценил ум слова, действия другого человека или обстоятельства как дискомфортные, неправильные негативные эмоции обеспечены. У негативных эмоций очень широкий спектр переживаний с разной степенью интенсивности. Именно эмоции влияют на тело. И это не образное выражение или метафора. Это чистая физиология. Уже давно доказано научными исследованиями, что человек ...