Я себе все уже доказал... (или как поднять самооценку)

Я думаю, если провести фильтр всех споров и конфликтов, в которые мы легко втягиваемся, то суть большинства из них будет- доказать Другому, что я чего-то стою.надо доказать маме, что я уже взрослыйнадо доказать парню (девушке), что я не помру без негонадо доказать начальнику, что я способеннадо доказать папе, что я сам знаю, что делатьнадо доказать родителям, что я вполне могу выбрать самостоятельно мужа/женунадо доказать свекрови, что я лучше знаю, что нужно моему ребенку....Список до грустного бесконечен...И в завершении этих споров остается щемящее чувство безысходности, безнадежности: ничего доказать не удалось.Даже, когда кажется, что все побеждены вокруг и победа добыта в честном бою... Нет, все равно в голове крутится и крутится диалог, снова и снова продолжая кого-то в чем-то убеждать уже внутри себя. И краешком сознания понимаешь - нет, не доказал. Все равно в душе осталась какая-то неуверенность, бессилие.А все это потому - что никому ничего доказать невозможноДоказать можно только ...