Психологические причины лишнего веса

Я иногда читаю статьи о психологии лишнего веса и понять не могу, кто сочиняет эту дичь? Какая-то там защита, обида на маму и прочее бла-бла. Как эта информация должна помочь? Обида-обидой, так а с животом что делать? :)) Я вижу совсем другие психологические причины лишнего веса.Работа и исключительно над своим питаниемБез проработки остальных сфер жизни (их 9, на минуточку). Так вы только еще больше поправитесь, будьте уверенны! Сбои в питании, набор веса - это всего лишь симптомы собственной нереализованности! Вот вы смотрите, как какая-то фитоняша фигачит по 3 тренировки в день и пьёт чиа-пудинги, но не видите главного - ЭТО И ЕСТЬ ЕЁ РАБОТА! Понимаете? ;) В этом её самореализация! Она заработывает на этом. А у вас, наверняка, другая работа помимо спорта есть, не так ли? От этого и тренировки для вас менее эффективны и более энергозатратны. Скажу вам больше, фитоняши такие стройные, потому что, в первую очередь, спорт - это их любимое дело! Вот и вы найдите любимое дело для начала. Обещаю, ...