Как пережить кризис среднего возраста мужчинам и женщинам?

Почему кризис среднего возраста - самый знаменитый в мире и чем он отличается от других жизненных кризисов?Любой кризис жизни и личностного развития можно определить как ловушку, когда по-старому жить невозможно, а по-новому не получается или не хочется. Мы не рассматриваем экстремальные ситуации или насилие - это уже относится к теме психологической травмы, шока, и может потребовать фармакотерапии, а не просто помощи психолога. Мы говорим о субъективном состоянии, о кризисном ощущении, когда вы не знаете, как эту ситуацию изменить или повлиять на свое состояние. В кризисной ситуации самооценка человека падает, он считает себя никчемным, виноватым, и скатывается в депрессию или агрессию и обвинения.Приметы кризиса: страх, злость, депрессия, потеря смысла жизни, неверие в свои силы, обвинение других людей в своих несчастьях. Разочарование в жизни и ощущение нехватки времени многих приводит к обесценивания своих достижений, убеждений и жизненной позиции: вы разочарованы во всем, в чем раньше ...