«Страх выступления перед большой группой людей»

Бледное лицо, вспотевшие ладони, дрожащий голос не правда ли знакомое состояние для многих? Да, это то, о чем вы думаете, выступление на публике. Многие задаются вопросом, почему же там происходит, а дело все в нашем воспитании. Вспомните, сколько раз вас в детстве заставляли становиться на стул и при гостях читать стихи или петь песни. Кто-то только и ждал этого момента и с расческой вместо микрофона тренировался возле зеркала, а кто-то наоборот захлебывался слезами в такие моменты. С возрастом страх выступления становится все больше, если конечно его не преодолеть.Если в ближайшее время вас ждет выступление на публике с защитой дипломной работы в институте или толкание речи в честь дня рождения вашего лучшего друга, то начинайте готовиться прямо сейчас. Во-первых: хорошо изучите текст, который вы собираетесь презентовать на публике, так чтобы он у вас от зубов отскакивал. Читайте его до тех пор, пока прочтение его не удовлетворит вас. И приделите особое внимание одежде, в которой вы будете ...