Цели и результаты гештальттерапии
0
Гештальттерапия это современное гуманистическое психотерапевтическое направление. Основатель Ф. Перлз.Основная цель помочь человеку осознать механизмы, которые ему мешают удовлетворять истинные потребности и восстановить успешное взаимодействие со средой (другими людьми, социумами и т.д.)Некоторые результаты гештальтерапии (Дж. Зинкер):Расширение осознавания себя и своего окруженияУлучшение контакта с ощущениями, чувствами понимание своих потребностей и целей, развитие наслаждения, удовлетворенностиРазвитие способов удовлетворения потребностей открыто, без манипуляций другими людьмиПринятие опыта собственной силы, могущества, самоподдержки и уход от позиции жертвыПовышение чувствительности к себе и своему окружению, и в то же время умение сказать нет и постоять за себяПринятие ответственности за свои действия и их последствияОвладение своими переживаниями, отказ от переноса их на других людей Гештальттерапию ещё называют терапией действия. Потому что психотерапевтический процесс стоится ...