Замедлить жизнь, чтобы насладиться ею

Вы едете в скоростном поезде и мимо вас стремительно проносятся красивейшие пейзажи, которые вы не успеваете рассмотреть . Вы идете по старинному городу, но смотрите в экран телефона, где пришло очередное СМС со смайликом, не замечая грандиозности творений знаменитых архитекторов. Так и радость жизни проходит, что не успеваешь оглянуться. И вот уже старость подошла, а жизнь и не заметили. Особое и очень полезное умение- остановиться, чтобы насладиться текущим моментом, почувствовать состояние здесь и сейчас . Наша жизнь состоит из мелочей, которые мы очень часто пропускаем мимо или не замечаем. Вы попробуйте остановиться и пройтись по лужам босиком. Ощутите теплое прикосновение почвы под ногами. Насколько изменяться ваши ощущения от окружающего мира ?Приласкать котенка , погладить своего питомца- разве на это нужно много времени? А сколько удовольствия вы получите! Получить удовольствие и ощутить радостное умиротворение можно многими способами. Пообщаться с другом, которого давно не видели,и ...