Если грусть посетила вдруг

Эмоция грусти возникает у человека в ситуациях значительной неудовлетворённости, серьезной неудачи в настоящем моменте или при воспоминаниях событий прошлых лет.Грусть может быть светлая или окрашена в темные тона.Светлую грусть навевают: просмотр старых фотографий; мысли о находящемся вдали близком человеке; воспоминания приятных, значимых событий (путешествий, студенческие годы и др.)Грусть с темными тонами может быть навеяна событиями прошлого, которые не принимаются, когда человек не может проанализировать ситуации и изменить взгляд на них. Грусть может возникнуть на фоне усталости, после пребывания на пике положительных эмоций. Важно отличать грусть от печали. Грусть не связана с психотравмирующими событиями. Печаль это реакция на психотравмирующую ситуацию. Печаль возникает вследствие утраты, чаще она сопровождается апатией и бездействием. Одна из функций эмоций - побудительная. Побуждение к действию имеет 2 варианта: либо движение От , либо движение К .Либо мы вытесняем и подавляем ...