Предлагаю интересную предновогоднюю психологическую практику, которая поможет вам подвести итоги уходящего года, определить свои цели на следующий год и создать позитивное настроение в преддверии праздников.Что нужно:- Блокнот или дневник;- Ручка или цветные маркеры;- Спокойное место, где вас никто не побеспокоит;- Немного Вашего времени.Шаги практики:Шаг 1. Создание атмосферы: - Найдите тихое и уютное место, где вы сможете сосредоточиться. Зажгите свечи, включите приятную музыку.Шаг 2. Рефлексия уходящего года... Читать дальше...