Шаги по восполнению энергии. Как выйти из дня Сурка?
Иногда кажется, что жизнь похожа на день Сурка. Просыпаешься и думаешь: О - опять всё сначала и по кругу. И для чего всё это? Давайте сегодня поговорим про день Сурка. Как в него попадают? И как из него выбраться?У человека много эмоций. Есть приятные и неприятные.Тяжёлые эмоции, такие как грусть, гнев и тревога многие люди считают неправильными и плохими. Избегают или стараются не замечать. В результате - не проживают их и скапливают внутри себя. В виде множества обид.На самом деле, все эмоции важны! Читать дальше...