Гармония разума, тела и чувств: целостный подход в гештальт-терапии.
Гештальт-терапия это подход, который помогает человеку вернуть целостность восприятия себя и своей жизни. Очень часто мы воспринимаем себя фрагментарно: разум живёт отдельно от чувств, тело воспринимается лишь как инструмент для выполнения задач, а эмоции порой оказываются подавленными или незамеченными.Целостный подход помогает собрать эти части воедино, чтобы жить осознанно, свободно и с внутренней опорой.Что значит целостность в гештальт-терапии?Целостность это признание того, что все аспекты нашего опыта взаимосвязаны. Читать дальше...