Как перестать бояться людей: честный разговор без "просто расслабься"
Знаете это чувство, когда надо позвонить в пиццерию, а ты репетируешь разговор 15 раз? Или когда заходишь в магазин и молишься, чтобы продавец не подошёл с этим своим Вам помочь? ? А может, узнали себя в том, кто проходит три квартала пешком, лишь бы не ехать в забитом автобусе?Если вы сейчас кивнули добро пожаловать в клуб! Поговорим о социальной тревожности без этих бесячих советов просто не думай об этом и просто будь увереннее .Что происходит в голове у тревожного человека А вдруг я что-то не так скажу? Читать дальше...