Медитация это практика, которая привлекает многих своей простотой и обещанием внутреннего спокойствия. Однако, несмотря на растущую популярность, многие сталкиваются с трудностями в ее освоении. Причины этого могут быть разнообразными и часто взаимосвязаны.Одной из главных проблем является сложность концентрации. В современном мире нас постоянно отвлекают внешние факторы: шум улицы, уведомления на телефоне и множество мыслей, которые прерывают поток сознания. Эти отвлекающие элементы могут сделать медитацию настоящим испытанием. Читать дальше...
35 миллионов китайцев могут найти себе жён из России, Вьетнама, Пакистана и Камбоджи. Способствовать международным бракам и ввозу в Поднебесную невест из других стран призвал доцент китайского университета Дин Чанфа, его цитирует South China Morning Post.Читать далее...
В Саратове в 10 раз прошел единственный в мире фестиваль женского циркового искусства «Принцесса цирка». Гран-при и корону принцессы получила 16-летняя гимнастка из Подмосковья.
Главный тренер "Ливерпуля" Арне Слот прокомментировал шоу ВВС Match of the Day домашнюю победу над "Челси" – 2:1, добытую благодаря голам Мохамеда Салаха и Кертиса Джонса:
В 22:00 мск. начинается матч 10-го тура чемпионата Испании между "Барселоной" и "Севильей" (стадион "Олимпийский имени Льюиса Компаниса"). ФНК ...
В Москве появился в продаже новый ВАЗ-2106, упрощенный с заводаНа рынке подержанных автомобилей периодически появляются настоящие сокровища — машины, сохранившиеся в практически первозданном виде.
Модель Forthing T5 с 22 октября прибавит в цене 100 000 руб на рынке России. Данное изменение прайс-листа считается плановым.
Второй сезон "Колец власти" посмотрели 70 млн человек. Официальное продление сериала можно ждать совсем скоро. Дюжев-Байден пытается выжить в России в комедии "Гудбай" (трейлер). Развидеть уже не получится. Выпускайте монстров! Вышел свежий трейлер второго сезона "Аркейна". Битва будет жаркой. Зарождение ордена Бене Гессерит в эпичном трейлере
Обзор матча 10-го тура чемпионата Испании Вильярреал - Хетафе. 20 октября
Избирательный участок в итальянской Болонье, где проходило голосование на выборах президента Молдавии, был вынужден приостановить работу из-за сообщения о минировании. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на МИД республики.
БЕЛГРАД, 20 октября. /ТАСС/. Цикл торжественных мероприятий, посвященный 80-летию освобождения Белграда от нацистской оккупации, завершился шоу дронов в ночном небе сербской столицы и праздничным салютом.
The Ministry of Defence did not give details about how the soldier died at the Brecon army barracks
"Атлетіко" - "Леганес" 3:1
Проверка инцидента с угрозами женщине и её ребёнку группой цыган в Азовском районе Ростовской области, взята на контроль главой Следственного комитета России Александром Бастрыкиным, 20 октября сообщили в информационном центре СК России. Инцидент с угрозами в адрес местной жительницы и её малолетнего сына со стороны группы лиц произошёл после конфликта детей, сообщается в ведомстве. По данному факту донскими следователями проводится проверка. «Исполнение поручения будет находиться на контроле в центральном аппарате Следственного комитета»... Читать дальше...
Рашид Рахимов не побеждает в последних 23 матчах РПЛ против московских клубов.
Читать дальше...
Справедливость, это то, чего все хотят, но одновременно побаиваются и недолюбливают. ( хотя и не признаются) Справедливость- есть понятие, явление и общественно одобряемое качество характера.Давайте допустим, представим, что нам удалось опросить максимально большое количество людей, которые честно рассказали о всех смыслах, вкладываемых ими в сложное понятие справедливость. Мы привели бы данные опроса к общему знаменателю и составили нечто среднеарифметическое. Что бы у нас получилось?Справедливость... Читать дальше...
Любая рефлексия (попытка разобраться в себе) не должна делать вам хуже! Если так происходит - не надо. Не нужно заниматься этим самоистязанием и задавать себе один и тот же вопрос без ответа. Или совершать бесконечные возвраты в ситуацию там и тогда , чтобы в очередной раз обвинить себя. Эти привычные мысли, после которых вы чувствуете неудовлетворение, стыд или злость на себя имеют название. У психологов есть специальный термин - руминации. (По аналогии с процессом бесконечного пережевывания у жвачных животных). Читать дальше...
Американская актриса Дженнифер Лоуренс и её супруг, директор арт-галереи Кук Марони ждут второго ребёнка. Об этом пишет журнал Vogue со ссылкой на представителей звезды «Голодных игр».Читать далее...
Форвард «Вашингтона» отличился в матче с «Нью-Джерси» (6:5 ОТ). Он занимает 2-е место по голам в истории лиги (854) и отстает от Уэйна Гретцки на 40 шайб.
Китайский ресурс Autohome опубликовал первые изображения обновленного седана Lexus ES — машины 2025 модельного года. Официальная премьера новинки ожидается в ноябре, она получит слегка обновленную внешность и переработанный салон.
Читать дальше...