Паника- и с чем ее едят!
Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня мы затронем тему Панические Атаки(ПА) и как с ними бороться. Приведу простой пример, как наш мозг реагирует на наши мысли Представьте лимон, и как вы его едите почувствуете обильное слюнотечение. Случай из личной практике ,ко мне обратилась девушка назовем ее Ирина (имя вымышленное) Эта история началась в период пандемии, у Ирины свой бизнес(салон красоты), ипотека за квартиру, аренда помещения, двое детей. За все надо было платить, доходы резко упали, ее захлестывали негативные мысли - паника... Читать дальше...