Новые исследования доказали пользу пищи, содержащей белок, которая помогает худеющим дольше сохранять ощущение сытости. Диетолог Ники Вудс рассказала, как можно незаметно снизить вес без строгих ограничений в питании. По словам специалиста, для этого нужно ежедневно гулять, включить в рацион больше белковых блюд, сократить потребление алкоголя и уменьшить количество перекусов. Специалист отметила, что употребление углеводных продуктов на завтрак, таких как кондитерские изделия, хлопья и сладкие напитки... Читать дальше...
В полицию обратилась жительница Ульяновска, которая сообщила о том, что она пострадала от мошеннических действий.
Объект введут в эксплуатацию в четвертом квартале 2026 года
������� �� ����� ������� �����, ������� ���������� �� ����� � �������� � ��� ����� ������, ����� �������� ������ �� ����� �����. �� ���� ��������� ��������� ������������� ���������� ����� (IBA) ���� �������.���� �������: ��� ������ ����� ���...
После многочисленных жалоб петербуржцев на незаконную торговлю, вице-губернатор Алексей Корабельников распорядился проверить потенциальные места незаконной деятельности. В ходе прямой линии с жителями города, было выявлено, что подобные точки чаще всего находятся у метро, торговых центров и транспортных узлов. Теперь Комитет по контролю за имуществом займется проверкой указанных адресов.
Читать дальше...
#�������_�������_���� 3 �������:����� ����� ������������ ��� �� � ������ ������ ��������� 26.����������� � �� �������� ���������, ��� ��� ���� �� ����� � ������ ���.YouTube �������� �������������� ����� ����������� �� ���� ��������� � ��.����� ���...
BMW’s Connor De Phillippi topped second practice session for this weekend’s IMSA SportsCar Championship round at Road America.De Phillippi beat the Acuras of Filipe Albuquerque and Jordan Taylor in the 90-minute session ahead of Sunday’s 2h40m race around the four-mile track that’s the self-proclaimed ‘America’s National Park of Speed’ and features a 47-car entry.The premier class ...Keep reading
Автобус с туристами, которые ехали на сплав, перевернулся в Березовском районе Красноярского края утром 3 августа. Пострадали в происшествии 25 человек, большинство из них — жители Томской области.
В связи с этим в городе объявили желтый уровень погодной опасности
Биохимик и бывший инспектор ООН Рокко Касагранде заявил, что искусственный интеллект (ИИ) может помогать создавать биологическое оружие, сообщает РБК.
ИЗВЕСТИЯ/Кристина Кормилицына
Блогер Эдвард Бил находится в нестабильном состоянии, ему грозит ампутация ноги, сообщается в его Telegram-канале.
"На данный момент известно, что Бил находится в сложной ситуации между своей живой ногой и железным протезом, за это идет борьба. Состояние нестабильное", – говорится в сообщении.
В публикации подчеркивается, что к блогеру никого не пускают и не говорят точную информацию. Отмечается, что все будет зависеть от врачей и состояния организма Била. Читать дальше...
Китайская теннисистка Чжэн Цинвень выиграла золото летних Олимпийских игр 2024 года в Париже.
GeForce RTX 3060 была представлена в начале 2021 года, в настоящее время она лидирует в статистике Steam, занимая 5,88%
Сегодня хочу поделиться с вами историей, которая, возможно, станет для кого-то из вас источником вдохновения и надежды. Это рассказ о том, как я в возрасте 36 лет столкнулся с депрессией и как смог преодолеть это тяжелое состояние с помощью психотерапии. Жизнь до кризисаВ 2019 году моя жизнь казалась идеальной. Я развивал сеть кофеен, и, наконец, осуществил свою мечту открыл ресторан. Каждый день я с радостью приходил на работу, наслаждаясь процессом и общением с клиентами. Все шло отлично, и я чувствовал себя на седьмом небе от счастья. Читать дальше...
За драку на улице Суеркулова задержан владелец мопеда.
Женщины-машинисты уже год управляют составами на Некрасовской линии Московского метрополитена. Впервые в современной истории они начали возить пассажиров столичного метро в январе 2021 года на Филевской линии. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
Читать дальше...
Ремко Эвенепул одержал победу в групповой велогонке на шоссе.
Форвард петербургского «Зенита» Максим Глушенков определён лучшим футболистом поединка третьего тура МИР РПЛ с «Ростовом». Игра завершилась со счётом
Террорист-смертник подорвал себя у популярного отеля Beach View в пятницу вечером.
Читать дальше...
Официальный представитель Министерства иностранных дел РФ Мария Захарова призвала Белый дом ввести санкции против одной из американских тюрем, где, по признанию отбывавшего там срок россиянина Романа Селезнева, нарушаются права людей.
Американская компания SpaceX отложила запуск ракеты-носителя с кораблём Cygnus, который предназначен для доставки грузов на Международную космическую станцию (МКС). Ракета Falcon 9 готовилась к старту в субботу в 11:29 по восточному времени США (18:29 мск) с космодрома на мысе Канаверал во Флориде.Читать далее...
Французский дзюдоист Тедди Ринер, именитый спортсмен, уже четырехкратный олимпийский чемпион, продемонстрировал свое превосходство в четвертьфинале командного микста на Олимпиаде в Париже, легко победив южнокорейца Ли Ен Хвана. Схватка продлилась всего 90 секунд и завершилась со счетом 10:0 в пользу Ринера.
Казахстан завоевал четвертую медаль на Олимпийских играх в Париже (Франция) — серебряным призером стал гимнаст Нариман Курбанов, сообщает Sports.kz.